lunes, 23 de mayo de 2011

Rappel australiano

 El rappel australiano es una variante del rapel tradicional aunque también se le conoce como rappel táctico. Es empleado principalmente en grupos y equipos de élite de fuerzas policiales y militares de todo el mundo, principalmente en asaltos o infiltraciones bien sea a edificios, buques, medio rural, etc. desde tejados, helicópteros, etc.. Su principal ventaja es que no se da la espalda al objetivo al que vas a descender y, al igual que el rappel tradicional, llevas una mano libre lo que tepermite portar material o armamento. Es rápido y sorpresivo, aparte de poseer gran espectacularidad.
 La cuerda ha de ser semiestática (aunque también "vale" dinámica aunque ojo con las inercias y los diámetros  de las mismas a la hora de frenar..aconsejo diámetros de 10mm como mínimo) y el resto de material es el mismo que para un rappel tradicional (arnés, mosquetón de seguridad, ocho, guantes, etc). Aconsejo hacer siempre un nudo de retención al final de la cuerda y uno de seguridad (marchard o prusik). Siempre con cordinos de 6mm como mínimo, personalmente utilizo marchard con doble seno en un cordino de 6mm. No entraré en más detalle en la técnica del mismo por considerar que se debe de aprender o practicar junto a una persona bien instruida y cualificada, ya que es una práctica de alto riesgo que se debe aprender sobre el terreno.



Ráppel australiano

martes, 17 de mayo de 2011

Rutas MTB

Recientemente he realizado dos rutas de Mountain Bike que me han encantado..

La primera la realicé el pasado 11 de Mayo en Lugo y la segunda ayer 17 de Mayo, en Viveiro (Lugo). Ambas de unos 40 km. Quizás dos de las mejores que se pueden hacer en ambas localidades. La bici, una Orbea Rallon 30 con la que llevo un par de meses y de la que cada dia estoy más contento. Lo que más me gusta es su maniobrabilidad debido ,en gran parte, a unas estupendas suspensiones (Fox Talas 32 RLC adelante y Fox RP23 atrás) ambas de 150 mm.


Todavía me queda conocerla mejor ya que es la primera doble suspensión que tengo... En los recorridos  técnicos ,especialmente trialeras complicadas en subidas o bajadas  pronunciada me cuesta bastante , pero estoy seguro que con el tiempo lo iremos arreglando jeje.

 La primera ruta le llaman "ruta de los pescadores" está en Lugo y fue galardonada con el premio a la mejor ruta de mountain bike en la revista BIKE en el 2009. La ruta la califican como de nivel moderado en Wikiloc.com aunque esto es algo que depende de muchos factores pero realmente sirve de orientación a la hora de plantearse el hacer una ruta colgada en Wikiloc.com. La misma es circular y discurre  muy próxima al Río Miño durante gran parte de su trayecto (como bien dice su nombre). El terreno es variado: pistas, single tracks y alguna trialera (75%). El restante 25% transcurre por asfalto, es la única pega. Sin duda la repetiré algún dia.





Distancia recorrida: 36,75 kilómetros
Altitud min: 348 metros, max: 622 metros
Desnivel acum. subiendo: 707 metros, bajando: 737 metros
Grado de dificultad:  Moderado
Tiempo:   4 horas 8 minutos
Fecha:  julio 17, 2009
Finaliza en el punto de partida (circular):   Sí
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=460525
Track Wikiloc Ruta de los pescadores
Masmar
Piago, Río Miño


La segunda ruta que también la descargué de la mencionanda página es una ruta de la peña ciclista Peña Lar de Viveiro del año 2010.También es circular y discurre por los alrededores de Viveiro, del cual sale y nos lleva paralela por el Río Landro hasta los pies del monte Castelo al que sube a media altura por su cara Este  rodeando al mismo y baja por la zona de Galdo, por donde se sube a la antigua
 mina de la Silvarosa  bajando luego a Covas, por donde se regresa a Viveiro. Es durilla pero preciosa.
Las rutas las realizo con un GPS Garmin Dakota 20 en el que previamente introduzco el track (recorrido) de las mismas. El software es el TOPOHISPANIA 2.01 by SINRENKOR. Es gratis (podeis encontrar los links de descarga en google) y es un mapa topográfico de gran precisión y calidad de detalles (curvas de nivel, etc). Tiene un soporte para montar en la bici pero no es específico para MTB lo que lo hace muy polivalente para otras actividades al aire libre.



   
Distancia recorrida: 38,06 kilómetros
Altitud min: 1 metros, max: 514 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.191 metros, bajando: 1.206 metros
Grado de dificultad:  Moderado
Tiempo:   3 horas 50 minutos
Fecha:  marzo 07, 2010
Finaliza en el punto de partida (circular):   No


http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=460525
Track Wikiloc Ruta Peña Lar 2010
J.A.R.Pita
 Río Landro con el Monte Castelo al fondo